メタボグッズ

コスミックエンザイムは果物や野菜を原料として作られた酵素ドリンクです。酵素は食べ物を消化から排泄するすべての過程に関与しています。酵素はストレスや疲労、加齢と共に少なくなってきます。酵素が足りないと、消化不良を起こし、代謝もうまくいかず、体内に蓄積されてしまいます。


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■酵素飲料の専門店
■3,990円（税込）
■送料800円〜

体内の酵素が減少すると消化・代謝が鈍くなるので、当然、脂肪も燃焼しにくくなります。ちなみに、コスミックエンザイムを購入すると、ファスティングダイエットについての解説漫画が同封されてきます。ファスティングダイエットは、いわゆる断食ダイエットで、酵素ドリンクをメインに飲みながら、食事制限をします。

ホオリイの豆乳おからクッキーは他社製品よりも豆乳成分がたっぷり含まれています。良質のたんぱく質にアミノ酸、ミネラルが豊富なのに低カロリー（一枚当たり28kcal）。また、ダイエットで注目されているグルコナンマンという食物繊維も配合されています。


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■ホオリイ
■1,980円
■送料無料

メタボを解消するには、毎日消費するカロリーよりも少ないカロリーを摂取することが基本になります。一般的なダイエットでは、一日のカロリー摂取量を1200〜1500kcalに抑えることが推奨されています。食事前に豆乳おからクッキーを食べて、お腹を膨らまし、食事の量を制限しましょう。

コアリズムはラテンダンスをベースとしたエクササイズプログラムです。メタボはお腹の内臓の周りの脂肪が溜まることによって引き起こされます。コアリズムは激しい腰振りが基本なので、続けていくうちに、メタボ体型がスッキリしてきます。


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■エクサボディ
■9,980円（税込）
■送料945円

コアリズムは見た目は難しそうなエクササイズですが、そんなことはありません。コアリズムは基本的に3つの動きの繰り返しです。この3つの動きさえマスターすれば、誰でもコアリズムを踊れるようになります。運動やダンスが苦手な人でももちろん大丈夫。

美容液ダイエットシェイクはわずか158kcalの低カロリーなのに、一日に必要なビタミンなミネラルがバランス良く配合されています。しかも、コラーゲンや大豆イソブラボンも配合されているので、ダイエットでありがちな、体調や美容の不調なく、健康的に痩せることができます。


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■ヘルシーバンク
■6,720円（税込）
■送料700円

美容液ダイエットシェイクはカロリーコントロールに最適です。一食わずか158kcalだから、一日一食置き換えるだけで、かなりのカロリーが制限できます。最初は朝食・昼食と置き換えて、慣れてきたら高カロリーになりがちな夕食と置き換えてみましょう。

L−カルニチンは脂質の代謝に関与するメタボ解消には欠かせない物質です。L−カルニチンは体内の筋肉細胞に存在し、体内での合成と食事からの摂取で補給されます（特に牛や羊などの赤身に多く含まれる）。筋肉中のL−カルニチンは加齢と共に減少してしまうので、積極的に摂取する必要があると考えられています。


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■オーガランド
■1,000円（税込）
■送料399円

L−カルニチンは、経口摂取により脂肪燃焼が促進されやすくなると考えられています。一般的には、200mg〜500mgの継続的な摂取が推奨されています（一日の上限は1000mg程度）。いつ飲んで構いません。こちらのサプリメントは、L−カルニチンが一粒当たり140mg含まれています。